A Outward Bound Brasil oferece uma chance de você entrar em contato e aprender técnicas de canoagem em canoas canadenses especialmente para expedições de dois ou mais dias. Promovendo no Brasil de maneira pioneira um estilo de viagem e exploração de áreas remotas que vai muito além do uso da canoa em águas calmas, como represas e rios de planice.
Dividimos este contéudo em 2 cursos:
Técnicas Básicas de Canoagem para Expedições
Durante 4 dias divididos em dois finais de semana, você terá chance de aprender com segurança as técnicas necessárias para expedições com canoas canadenses em lagos, represas e rios com correnteza, incluindo:
Como segurar canoas em veículos e transportá-las manualmente.
Como preparar e equipar canoas para expedições usando diferentes abordagens e estilos.
Conhecimento sobre segurança em rios: posição de natação defensiva e agressiva, auto-resgate com e sem canoa, sinais com remos.
Técnica de remada, uso correto dos grupos musculares, como proteger os ombros, como evitar tendinites.
Conhecimento sobre remadas quando na popa ou proa, esquerda ou direita: frente, ré, varredura, “pry”, remada em J, leme de proa e popa e “draw”.
Como aplicar técnicas de auto-resgate, resgate assistido em T.
Conhecimento sobre dinâmica de rios: correnteza, remanso, linhas de corrente, strainer (peneira) e hidrodinâmica básica.
Técnicas de acampamento selvagem.
Princípios e técnicas de mínimo impacto em ambiente naturais.
Técnicas de orientação e navegação utilizando mapa, bússola e GPS em expedições com canoas canadenses.
Noções de meteorologia geral e microclima.
Para quem já domina o conteúdo do curso acima, mesmo que adaptado de expedições de rafting e caiaque, oferecemos um curso em formato de expedição com duração de 10 dias intensos.
Técnicas Avançadas de Canoagem para Expedições
Ao final deste curso você terá a possibilidade de ter aprendido técnicas para descer rios em expedições pessoais de até um mês incluindo rios com corredeiras de até classe II. O conteúdo abordado será:
Design de embarcações, materiais e funções.
Hidrodinâmica e leitura de rio, incluindo: linhas de corrente, refluxo, ondas estacionárias, strainer, sumidouro, buracos, almofadas, etc.
Técnicas de remadas avançadas, incluindo “duffek”, apoio baixo e apoio alto.
Manobras com canoas em águas brancas, incluindo entrada e saída de remansos e ferries.
Práticas de resgates em corredeiras de classe I e II, incluindo diferente usos do cabo de resgate em canoas canadenses.
Técnicas de lining e portagem.
Gestão de segurança em expedições em rios e áreas remotas no Brasil.
Se você se interessa por qualquer um destes cursos, entre em contato conosco.
técnicas de canoagem em canoas canadenses especialmente para expedições de dois ou mais dias. Promovendo no Brasil de maneira pioneira um estilo de viagem e exploração de áreas remotas que vai muito além do uso da canoa em águas calmas, como represas e rios de planice.